İncirin sağlığımız için yararları saymakla bitmez.
Biz yine de saymaya çalışalım.
Kuru ve Yaş İncirin Faydaları:
İncir; 1. İçindeki protein, vitamin ve mineral sayesinde hücreleri yeniler.
2. İçeriğindeki lifler sayesinde kolesterolü kana karışmadan atar.
3. Vücudun direncini artırıp, eneji verir, bakterilere karşı korur.
4. Toksik maddeleri bağırsağın atmasına yardımcı olur.
5. Özellikle sindirim organları, bağırsak iltihabı için yaralıdır.
6. İncirin kurusu anasonla yenirse, kan yapar, kilo aldırır.
7. İncirin kurusu cevizle yenildiğinde bronşit, nezle, öksürük, boğaz ağrısına yararlıdır. Ayrıca balgamı söktürür.
8. İçeriğindeki benzaldehit sayesinde kansere karşı etkilidir.