Baş ağrısı, mide ağrısı, yüksek ateş ile gribe iyi gelen çay.
Bu çay; Brezilya nane çayı.
Asıl ismi hyptis crenata olan çay, kuru olan yaprakları 30 dak. kaynatılıp demleniyor.
Daha sonra soğutulup içiliyor.
Bu çayın tadı ise adaçayının tadını andırıyor..
Bu bitkiye geleceğin ağrı kesicisi gözüyle bakılıyor.

Zayıflama ve diyet üzerine çok yazılar yazdık. Ancak Bazı insanların özellikle çocukların iştahsız olmaları bizleri çok üzüyor.
Tabakla çocuğun peşinde koşamn anneler görmüşsünüzdür.
Neyse lafı uzatmadan iştahsızlığın giderlmesi için Prof. Ahmet Maranki’nin önerilerine geçelim.
İştah Açıcı Bitki Önerileri:
1- Toz haline getirilen Kakule Günde birkaç defa 0,5 gram alınır.
2-Bir çay bardağı kaynar suya,1 çay kaşığı havuç tohumu konulur. Kısık ateşte birkaç dakika kaynatılır.10 dakika demlendirilir ve sabah, öğle ve akşam tok karnına içilir.
3- Ahududu, ayva kompostosu, badem, ceviz, greyfurt, kayısı, limon, portakal, domates, enginar, havuç, sarımsak, turp, adaçayı, ardıç tohumu, kekik, kimyon, kişniş, nane, …

Suna Dumankaya’ nın bitki çayları hakkındaki önerileri, kullanım alanları, yararları hakkında bilgiyi bu yazımızda bulabilirsiniz.  Doğal şifa kabul edilen bitki çayları bir çok derde devadır.
Biz kısaca bazı bitki çayları ve kullanıldığı yerleri yazmayı uygun gördük. Size bir fikir vereceği düşüncesi ile.
IHLAMUR ÇAYI
Soğuk algınlığına ve öksürüğe karşı en etkili ve en yaygın olarak kullanılan doğal ilaçlardan biri olan ıhlamur, uykusuzluk, spazm ve kan dolaşımı bozukluklarında da kullanılır. Özellikle akşam saatlerinde fazla içmemeye dikkat etmek gerekir, çünkü fazla miktarda alındığında uykusuzluğa sebep olabilir.

ADAÇAYI: Kalp krizi riskini azaltır. Aşırı terlemeye neden olan hastalıkları giderir. Kramp, omurilik rahatsızlığı, beze ve sinirsel titremelerde mucize etkileri vardır. Böcek sokmalarına karşı ısırılan bölgeye adaçayı yaprağını toz olarak uygulamanız önerilir.
CEVİZ: Damar koruyucu, ishal kesici, cildi temizleyici, siğil giderici, mantar hastalıklarında etkili, tümör engelleyici ve bağışıklık sistemini koruyucu özellikleri bulunmaktadır. Ceviz kanın pıhtılaşmasını önler, kan dolaşımını düzenler ve Karaciğer için de çok faydalıdır.

At kuyruğu.
At kuyruğu bitkisinin idrar sökücü özelliği vardır. Yağ dokularını eritmeye yardımcı olan bitkinin ayrıca yaraların iyileşmesini de hızlandırdığı biliniyor.
Ancak fazla dozda ve uzun süreli kullanımlarda böbreklere zarar verebilir.
Maydanoz
Metabolizmanın çalışmasını hızlandırıp bağ dokusu oluşumunu güçlendirir. Maydanozu yemek veya çayını içmek ödem oluşumuna karşı etkili bir ilaçtır. Her türlü tüketilebilir.

Aşırı miktarda kırmızı et tüketimi, katkı maddesi içeren gıdalar, yanmış besinler, katı yağlar bağırsak kanserinde rol oynar. Çocuklarınıza bol bol yoğurt ve meyve sebze yeme alışkanlığı kazandırın, l’e 5 kuralını uygulayın. Yani her gün 1 porsiyon et (tercihen balık, hindi ya da tavuk, arada da kırmızı et) 5 porsiyon da sebze ve meyve yemelerini sağlayın. Onları hazır gıdalardan uzak tutun. Mutlaka spor yapmalarını sağlayın.
Sigaranın zararları konusunda bilinçlendirin. Kırmızı etten fakir, beyaz etten zengin bir diyet uygulayın. Kızartmalardan uzak durun. Her gün en az 5 porsiyon meyve ve sebze yemeye …