Bağırsak Kanserine D Vitamini

İngiliz Tıp Dergisi (BMJ) de yayımlanan araştırmaya göre D vitamini kalın barsak kanseri riskini azaltıyor. Yani vücudumuza alacağımız D vitamini miktarını artırmalıyız.

Bilim adamları, kandaki D vitaminin seviyesini artırmak bu kansere yakalanma riskini azaltıp, sigarasız yaşam, spor , zayıflama, bel ve basenlerdeki fazla yağlardan kurtulmuş, alkol ve kırmızı et tüketimi az kişilerin barsak kanseri riskinin daha az olduğunu açıkladı.

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Göbek Yağlarını Eritmek İçin Doğal Kür: İbrahim Saraçoğlu

göbek yağıArkadaslar kim ne derse desin yazdiklarinizi okudumda su düsünceye vardim ,aslinda böyle düsünmek istemem ama malesef bana göre görünen o ki bölgesel zayiflamak diye bisey yok bisürü insanlar taniyorum cok kilolu ama göbek problemleri yok hic göbekleri yok ben ise zayifim kilom cok az ama göbegim var bir diyet uygulayinca istahima dur deyince cok kilo veriyorum en son göbegimden azicik bisey gidiyo göbegim ve migdem tamamen kaliyo spor yap diyolar spor yapmayi birakincada ayni göbek kismindan yine kilo aliyorum. Bölgesel zayiflamak icin bircok yerde care ariyorum ama malesef bulamadim simdiye kadarGöbek bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak hepimizin ortak düşüdür.
Bu bölgedeki yağlardan, selülitten kurtulmak çok zor bir olaydır.
Göbek Yağlarını Eritmek için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun bu tarifi çok etkilidir. Saraçoğlu’nun tarifi aynı zamanda selülitlerden kurtulmanızı da sağlayacak. Devamını oku »

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

İki Türk doktorun Bulduğu Zayıflatma Hapı.

zayiflama-saglikli-beslenme-saglikYeşil çay, kafein,siyah üzüm ve krom ile elde edilen ilacı iki Türk doktor buldu.

Buluşları Sağlık Bakanlığı tarafından onaylandı.
Metabolizmayı yeşil çay ile kafeinle hızlandırıp yaklaşık ayda 3 kg verdirip ayrıca buna ileveten iştahı siyah üzüm ve kromla baskılayarak +2 kg daha vermeyi sağlıyor.

Dünyayı saran obezite hastalığına son vermek için çalışmlar yapan Dr. Özgür Göknel ve Dr. Altuğ Barut’un geliştirdiği ilaç umut vadediyor. Doktorların kurdukları Mikro-Gen adlı firmada yürüttükleri arşatırmalar sonucunda yeşil çay ve kafeinden oluşturulan karışımın 3 ay kullanımda ayda 3.2 kilogram Devamını oku »

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

South Beach Diyeti. İyi Yağ Kullanma.

South Beach diyetiSouth Beach diyetini bir kardiyolog ile beslenme uzmanı geliştirmiştir. South Beach diyeti sağlığa dayanıyor. Yani kandaki şeker oranının düşürülmesi ile dikkatli karbonhidrat tüketimi kurallarına dayanıyor.

Diyetin bir amacı da beslenme alışkanlığımızı değiştirmek.
Bunun için yağ tüketiminin sürekli ve çok az olması yerine, yağ tüketiminde iyi yağlar olarak kabul edilenler tüketilmelidir. Yoksa diyet beslenme alışkanlığına dönemeyecektir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Zayıflatan, Diyet Bitki Çayı Formülü. Ahmet Maranki.

Bitki uzmanı Ahmet Maranki nihayet zayıflatan bitki çayı formülünü açıkladı.
Diyet yapanların içmesini önerdiği bitki çayı zayıflamaya yardımcı olup vücuttaki toksinleri dışarı atıyor.

Gerekli Malzemeler:
1. 30 gr arpa
2. 30 gr ayrık kökü
3. 30 gr mısır püskülü
4. 20 gr kiraz sapı. (İstenirse eklenecek.)

Hazırlanması: Yukarıdaki malzemeleri 1 lt. suya koyup 10 dk. kadar kaynatın.
Su soğuyunca süzün. Devamını oku »

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Basen ve Göbek Eriten Diyet: Ender Saraç

saglikDiyet ve zayıflama konusunda gerçekten uzman olan Ender Saraç‘ın 3 haftalık diyet ve egzersiz formülünü sizler için derledik.
özellikle bel, göbek ve basen bülgesinde etkili olan bu programı sıkı bir şekilde uygulamakla sağlığınıza kavuşacağınız gibi incelmeniz de mümkün.
1. Şartımız: Kesinlikle inanmalısınız.

Bu programı 3 hafta uygulayın, 21′inci günün sonunda müthiş incelmeyi hayretle göreceksiniz.
Mekik hareketi Devamını oku »

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Lösemi – Kan Kanseri Nedir?


Halk dilinde kan kanseri olarak bilinen lösemi kenseridir.
Bu kanser türü bütün her yaş grubunda görülebilir. Ancak çoğunlukla 2-5 yaş arasındaki çocuklarda daha sık rastlanır. Bu yaşlarda tedaviye olumlu cevap verme sansı yüksektir.
10-12 yaş üstü görülen kanserlerde olumlu tedavi şansı azalır.
Çocuklardaki görülen kanserleri 1/3 ü Lösemi Kanseri’ dir.

Löseminin nedeni bugünkü imkanlarla tam olarak bilinemiyor.
Ancak sebep olduğu sonuçlar açısından incelenirse; kemik iliğindeki bazı hücrelerin değişimi sonucunda daha olgunlaşmayan kan hücreleri miktarının çok artması, bu olgunlaşmamış kan hücrelerinin hızla yayılması sonucu meydana gelen durumdur.

Belirtileri ; kansızlık, burun ve diş etlerinde -cilt altında kanama, iştahsızlık, zayıflama, özellikle bacak kemikleri ağrısı, lenf bezlerinde şişme.

Tabiki kesin tanı yapılacak tetkiklerle konulur.

Löseminin tedavisi vardır, çaresiz bir hastalık değil.
kemik iliği nakli başarılı sonuçlar vermekte, iyi tedavi , yüksek moral ile hastalar %85 oranlarında iyileşebilmektedirler.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , ,

SAĞLIKLI ZAYIFLAMA NASIL OLMALI.

İnsan vücudu enerji alan ve çalıştıkça, veya yaşamını idame ettirmek için enerji harcayan organizmalardan biridir. yani aldığımız enerji harcadığımızdan fazlaysa vücut bunu depoluyor. buna kilo alma diyoruz. tesi de geçerli. Aldığımız enerji harcadığımızdan az ise kilo veiririz. Kilolu birisi ben kilo vemeliyim diyorsa en güzel yöntemin enerji harcamak olduğunu bilmeli. Yani spor yapıp glikoz yakan birisi sağlıklı kilo verir. Tabiii bunda beslenme alışkanlığı ve psikolojik hazırlık çok önemlidir. Kişi istemeli. Hem yarim hem zayıflarım mantığı ağır spor yaparsan mümkündür. Örneğin aikido yapan birisi ne kadar yerse yesin zayıflar. Beslenme alışkanlığı dedik. kişi bikere besin gruplarını bilecek. Hangi besinin hangi yararı olduğunu, fazlasının ne yapacağını bilecek. Karbonhidrat deyince bilecek ki fazlasının depolandığını, eneji verdiğini bu enerjiyi harcamazsak yağa dönüştüğünü, işte o zaman harcamanın daha zor olduğunu bilecek. Eğitim ve sağlık diye boşa demiyoruz. Eğitimsiz sağlık olmaz. Eğitim şart.

Etiketler: , , , , , , ,