Boyumu Nasıl Uzattım?
Bir okuyucumuzun boy uzaması sorunu ile ilgili güzel bir yorumunu yayınlıyoruz.
‘mrb arkadaşlar bn gülen.(yaşım 17 boyum 160)Bu konuyla ilgili birçok araştırma yaptm we boyun nasıl uzayacağı hakkında birçok bilgiye sahibim. Size tavsiyem birkaç ay boyunca dediklerimi uygulayın garanti veriyorum 5 cm fln uzarsnz.
-Gece saat 23.00-03.00 arası kesinlikle uyuyun.Vücut en fazla bu arada işlev görüyo.
-Günde en az 10 bardak su için. Ve en az 3 bardak süt için.
-Günde 30 şınav ve 20 mekik çekin.(Hem spor olur hmde kaslarınız gelişir boyunuz uzamasa bile kaslı yapınız sizi uzun göstercktr.)
-Üç öğün yemeğinizi kesinlikle aksatmayın.öğün aralarında yoğurt,bal,ceviz,fındık ve bol bol meyve sebze yiyin.
-Burada belirttikleri bitkisel çay ise YEŞİLÇAY… Günde 3 bardak için.Bir bardağı aç dierleri tok karnına.(bi arkadaşm denedi bi ayda 5 cm uzadı).
Tavsiyelerim bu kadar arkadaşlar.Bnmde arkadaşm bunları önerdi ve bnde bir haftadr yapıyorm ve bir cm lik bi uzama oldu.Bnde sizlerle paylaşmk istedim.Sorularınız varsa sorabilirsnz. ‘
arkadaşlar ben selvi kabak yaprağının ve günlük sakızının (aktarlarda satılıyo) boy uzamada çok faydalı olduğunu duydum kullananlar çok etkisini görmüş bide boyunuz çok kısaysa mutlaka hormon testi ve hipofiz bezinize baktırın belki ondandır

15 yaşındayım ama boyum yaşıma göre biraz kısa 1.50 boyundayım boyumu uzatmak için ne yapmalıyım. arkadaşlarımın yanında çok kısa kalıyorum bana bazen boyun kısa diye takılıyorlar siniroluyorum boyumu uzatmak için ne yapmalıyım
Teşekkür Ederim Bu Bilgiler İçin Çook SaoL İnşallah Ben 14 Yaşındayım Ve Boyum 1.58 Ve Boyumun Kısa Oldugunu Düşünüyorum Benim ArkadasLarım 1.65 Ve İnşallah BunLarı Yaptıktan Sonra Boyum Uzar İnşalllah Boyun Gerçekten Kısa Olan ArkadasLarımızın İnşallah Boyu En Kısa Zamanda Uzar Allah YarDımCıLarı Olsun Diyorum Ve Size Cook Tesekkür Ediyorum Tekrar SaoLun =)
Peki Sen GünDe Kaç BarDak Süt İçiyorDun ? Onu SöyLiye Bilirmisin
1.her akşam sabah 1 er bardak süt için
2.yazın bol bol yüzün.
3.barfiks çekin-evinize barfiks demiri taktırın.
4.aburcubur boy uzamasını engeller.aburcubur yemeyin.
5.basket oynarken kesinlikle süt de için yanında uzamayı hızlandırır.
ben dr.erkam medical hastanesinde çalışıyorum.büyüme ve gelişme uzmanıyım.lütfen önerilerimi dikkate alınız.inşallah dener ve sonucunu görürsünüz.esenlikler dilerim.
dr.erkam ben 16 yasındaım acaba uzar mı???
lütfen cvp verinnn:=(
ben de 17 yaşıma girdim 1.50 boyundayım kilom da 48. ancak kilomdan da boyumdan açıkcası memnun değilim ben daha toplu etli olmak için her türlü yemeği yiyorum zaten yemek seçme huyum yok . Süt de içiyorum hatta tekvandoya da gittim ama uzamadı . Boyumu geçtim sonuçta boy o kadar da önemli değil bence kızlarda ama kilo da alamıyrm hatta arkadaşlarım beni gördüklerinde zayıflamışın diyolar. Yardımcı olursanız sevinirim saygılar…
BEN 13 YAŞINDAYIM AMA BOYUM 145 SİZCE İİMİUİM YAŞIMA GÖRE
dr. erkam sizin öneriniz neler aacaba?
slm ben sibel minecim ben 12 yaşındayken 1.45 ti boyum sana bi tavsiye bu yaşlarda bol spor yap ve süt iç bak ben yapmadım şimdi 17 yaşındayım ve yukarıda da yazdığım gib 1.50 boyum 12-13 yaşlarında çok dikkatli beslenmelisin yağlı yiyeceklerden uzak dur gerçi dr. erkam daha iyi bilir ama bence öyle
öncelikle önerilerin için teşkr ederim gülen… benimde yaşım kilom seninle aynı dediklerini yapıcam inş uzarım gerçi fazla uzamakta istemiyorum ama 3,4 cm uzasam fena olmaz…
dr erkam ben bafrik çekiorum çoq olmamk şartıyla sütte içiorum ama bunlar işime sanırım yaramadı işllh yarar :/ yaşım 15 boyum 1.47-48 şimdiliq bişile rdaha yapmaya çalışcam zıplama felan
arkadaşlar görüğünüz gibi boy kısalığı kızlarda görülüo nedeni biz kızların erken ergenlie girmesi!! ergenliğe erken giren kızlar kısa kalırlar çünqi bütün besinleri kaybedioruz! (anlarsınız) yani erkekler öle deil hem aile genide önemli !
benlemi aynı …? bana diosan evet bnde fazla uzamak istemiyorum kızlarda uzun boyun pek gzl durdunu düşünmüyorum açıkcası… ama bende 5 cm uzasam yeter keşkee :d ama psikolojik sorun haline getirirsekte uzamadığını biliyorum yani önce moral
bende 12 yaşındayım 161 boyundayım fakat 55 kiloyum fazla kiloları atmam için ne yapmam gerikio yhaa off!!!
evet duygu çok haklısın kızlar çok kısa kalıo atrıca biz ergenlik döneminde yeterince bilgilendirilmiyoruz çoğu zmn. oysa erkekler öyle değil çok şanslı olsalar da bence halimizden memnun olmalıyız her zmn
seda bence hiç zayıflamaya çalışma sonra zayıf uzun olursun buda eminim hiç gzl durmaz sende kardeşim. yani bence diet falan uzak dur
ben hepsini yaptım ama şimdi keşke yine 55 kg olsam diorum 48i yukarı çıkmıomm
bu medical hastanesi nerde peki dr. erkam hocam bu böyle burdan siteden olcak iş değil yani
sorunu olanlarla arkadaş olmaya başladım artık nerdeyse
bn 14 yaşındayım boyum 1.57 kilom 47 bn boyumdan şikayetçiyim polis olmak istiyorum boyumun 1.65 olması için napmalıyım
yhaa
16 yaşındayım boyum 1,50 kilo 40 yha arkadaşlarım alay edio günde 2 l süt içip yogurt ve peyniri denicem iŞŞALLAH işe yarar
yha çalışkanım askeri snawlara gircektim boyum 1,55 olmadıgı için almadılar. şu sınavları 1,50 yapsak=) neyse hepinize k,g liseye gitcem yine dalga pff okuldan sogdum
yok hiç birinize bişe demiyorum öneri de yokk size
herkese cvb veriyom ama bi kendi derdime çare bulamıyorum
mesut benlede dalga geçiyorlar bu ne ya
merve boyundan azcık bize de ver sen daha uzarsın basket oyna
yine dayanamadım yetiştim hepinize
mesut yaşıtlarına göre erkek olmana rağmen kısasın!siz erkekler 16 yaşına çunlukla uzun ve iri yapılı oluosunuz ama snn için geç deil erkekler ergenliğe girince uzuo eer yeni girdiysen uzarsın
ama yeni girmediysen uzamak için uğraşcan değilmi duygu
yani girmediysen sorun yapmamak lazım giripde uzamamak dert =) uğraşcan tabi =)
ben 17 yaşındayım boyum 160 ben 5 santim uzamak istiyorum polis olmak istiyorum ama boyum kısa bana yardım edin.boyumu 5 santim uzatabilirmiyim?
lütfen yardımcı olun
arkadaşlar zıplayın akşamları ve sabaları en az 5 dkk zıplasanız bile yeter =) bn deniorum bide coşkun saraçın zeytin yağı krünü kullanıorum !!en önemliside psikoloji !! dert edmeyin sadece kendinizi uzun hissedmeye çalışın!! çoq önemli pskiloji
merhaba duygu zeytin yağı kürü ney onuda yazsana ne olur faydalımı boy uzatmaya yardımcımı…
3 ay sonra 19 yaşıma giricemm..
Boy 176 cm dahada uzamak için ne yapmalıyım…
yha aslında ben kürü yazmışdım ama sitede neden yayınlanmadı anlamadım! neyse bidaha yazarım arkadaşLar!
bn yazıorum ama sitede yayınlanmıo :S
arkadaşlar sitenin üstünde paylaşdığım kür yayınlanmış ömer coşkunun zeytin yağı kürü die ordan girip detayları okuyabilirsiniz!
sibelcim kürü yazdım! sitede yayınlanmış okuyabilirsin!
bu yazılan kürü denicem inşallah işe yarar kasımın 28inde 14üme qrcem biran önce uzamak istiorm aslında annem 1.75 babamda 1.70 abimde 1.85 bnm boyum ise 1.50 falan neden bu kadaR kISaıMMmm anlamadM VoLEYBolLADA çOk iLqilENİorm Ama Nie böle
Yaşım 16 boyum 173 kilom 58 anne boy 168 baba boy 173 acaba 180 olabilirmiyim
arkadaşlar ilerde boyunuzun ne kadar olucağını öğrenmek istiyorsanız dediğim işlemi yapın erkeklerde anne ve babanızın boylarını toplayıp 13 ekliyorsunuz ve çıkan sayıyı 2 ‘ye bölüyorsunuz.Baynlarda ise 13 eksiltip bu işlemi yapıyoruz.
mert saol bnm 59 çıkdı gene iyi =) 1.60 olamıcam die korkuodum!!
öerhaba arkadaşlar bn 13 yaşındayım boyum 1.55 falan ve şikayetçiyim çevremdikiler falan uzun ama bn kısayım ayrıca doktor marankinin önerdiği boy uzatma çayını kullanmayı düşünüyorum kullanan varsa işe yaradı mı? diye sormak istiyorum
mrb 14 yaşındayım boyum 153 ama çevremdeekiler bnden biraz daha uzun.onları gçmek istiyorum.yazılan taktikleri uyguluorum bu sıralar beni uzun 1 yıldır görmeenler görünce sn baya uzamışın diolar moral buluyorum
:D:D:D:D:D
Ya sadece süt içerek boyumuz uzamaz mı ? Duyqu cevabını bekliyorum..
ben 15 yaşındayım
adim Ceylin 13 yasindayim we boyum 1.63 size tafsiye bol bol süt icin
ben 10 yaşındayım ama boyumdan çok şikayetçiyim herkes benden uzun sınıfın en kısasıyım bunun için ne yapmalıyımm cevap bekliyorum….
yha ben 13 ysın dayım 149 um yha bunlar işe yarıomu
arkadaşlar lütfen söleyin
sLm Bn TuqBa 14 YasınDayım BoYum 160-162 FeLan Sizce nea KADar uzaMaLıym ? wea Kısa oLDuqumu DüşünüoruM öLemiyim
gece yatmadan önce 20 yada 30 şınav 15 mekik genelde 4 yada5 bardak su uyumadan öncede 1 bardak süt (baL) için sabah kalkınca da aç karna bir çay kaşığı pekmez veya bal işe çok yarıo deneyin şimdi boyum 1.76 etkisini görüceksiniz…
okudum okudum duygu
ama takmıyorum artık boyumu herşeyden önemlisi sağlık benim için bu arada eferin benden sonra iyi bakıon buralara aman boş bırakma sorulara yanıt ver ara sıra ben girerim devreye kardeşim
dr. erkam hocamında alacağı olsun yani o kadar yalvardım hocam hala cevap yazmamışısınız nasıl kilo alırım
ben aralıkta 13 yaşıma girecem. boyum herhalde 1.53 yada daha fazla bilmiyorum tam.benim boyum ne kadar olur.ben 1.80 felan istiyom olumu?
benim arkadaşım bana dediki’senin bacağın parantez birdaha hiç uzamaz.öyle birşey warmı.neolu cewaplayın.çok merak ediyorum
bn 13 yşndyım boym 151 cm bn ne kadr daha uzarm ltfn cwp b€klyorum
ben 19 yasndaym boyum 154 ben 4 cm daha uzamak istiyorum tavsiyen nedirr
mrb bnm yaşım 16 boyum 1.65 annemin boyu 1.55 babamın boyu 1.84
basketbol , badminton oynuyorum bol bol zıplıyorum ve süt içiyorumm
asitli içeçekler içimem sigaram yok bol bol spor yaparım ii besleniorum sizce uzarmıyım ://
arkadaşlaar boy uzaması tamemen genetktr bence erkeklerde boy uzamsı anne ile babann boyları toplanır 13 eklenir ve 2ye bölünür kızlardaise anne ile babann boyları toplanr 13 çıkarlr ve 2ye bölünür çıkan sonuç maximum boydur ben bole biliom yaniiiiiiiiii ama yinede bazı egzersizlerle gerçektn uzayablr
ben 20 yaşındayım boyum 1.61 ve çok kısayım kız arkadaşım bile benden uzun bu benim çok kafama takıldı saçlarımda uzun acaba saç uzunluğuyla da bi bağı var mı boyumun uzamamasının lütfen mantıklı bi cvp yazın en az 15 santim daya uzamam lazım ne yapmam gerekiyor lütfen yardım edin çok kafaya takıyorum şimdiden teşekkürler..
arkadaşlar herkes bana diyorki senin boyun kısa bende bunu kafama takıyorum korkuyorum piskolejim bozulacak diye am boyum 1.73 geliyor ayakkabıyla daha nasıl uzarım bol bol esniyorum inşallah uzarım bi erkek askere gidene kadar uzar uzamazsa öyle kalır zaten tavsiyelerininzi bekliyorum şimdiden teşekkur ederim
arkadaşlar yaşı küçük olanlar korkmayın uzarsınız benimde boyum 1.73 bende boyumuzasın diye futbola başladım inşallah yarar bi işe
yha ben uzamak cok istıom sıtedekı yormları okudum ve uzamak ıçın yapılarını okudum denıcem eger değışiklık olrsa dıer arkılere solerım:(((
pardon be bisey soracaktim boyum 170 ama yasimda 17–> 3 ogun yemek yedim ve aralarinda meyve sebe ceviz yedim mekik sinaw cktim ve dediginiz gibi 3 yesilcay ictim 2 hafta dir ama hic bi fark göremedim bu teknigin ise yaradigi biri ltfn yardimci olurmusunuz smdiden tskler.
pardon ben bisey soracaktim boyum 170 ama yasimda 17–> 3 ogun yemek yedim ve aralarinda meyve sebe ceviz yedim mekik sinaw cktim ve dediginiz gibi 3 yesilcay ictim 2 hafta dir ama hic bi fark göremedim bu teknigin ise yaradigi biri ltfn yardimci olurmusunuz smdiden tskler.
bende kısayım çok mutsuzum
offffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff nefret ediyorum bende uzamak istiyorum
yaş sınırı var mı? yaşım 28 ümit var mı sizce
20 yasindayim_boyum 177_bundan sonra uzaya bilirmiyim???
ben 12 yaşındayım oyum 1.55 şimdilik memnunum ama kilom ise 45 sizce ii mi yoksa kilom fazlamı lütfen cevap yazsın birisi şimdiden teşekkürler.
hic cvp vercek yoq mu ya allah rizasi icin
boyum 170 ama yasimda 17–> 3 ogun yemek yedim ve aralarinda meyve sebe ceviz yedim mekik sinaw cktim ve dediginiz gibi 3 yesilcay ictim 2 hafta dir ama hic bi fark göremedim bu teknigin ise yaradigi biri ltfn yardimci olurmusunuz smdiden tskler.
ya ben 16 yaşıma 6 gün önce girdim ve 1.62 boyundayım sizce nasıl
ama ben daha çook uzamak istiyorum
ya ben 16 ya 6 gün önce girdim uzamayı çok istiyom boyum 1.62 nasıl sizce?
güll sseni çokkkk sewiorummmmmm
boy uzaması iiçin süt için lannnnnnn
yukarıdakileri deniyen var mı aranızda? faydaları oldu mu gerçekten uzatıyor mu?
Bu yesilcay saracoglunun boy uzatma kurunde yer alan bitki cayi mi?
ben 17 yasıdnayım boyum 170 bundan sonra uzarmıyım barfix cekmek boy uzatırmı
boy uzatmak için kimiyi duydum kullANAN VARMI İŞE YARARMI ?BİLGİSİ OLAN VARSA yardım etsin lütfen:(
yaa 16 yaşıma gırdım ve 1.55 boyundayım 1. 60 boyunda uzamak ıstıyorum ama olmuyo ne yapmam gerek bana bısey öneremezmisiniz:’((
yaaaa ben 17 yaşındayım 18 ime gircem boyum hala1.55 ne yapmalıyım????? şimdi kardeşim konuşsun!!!!!!ben 11 yaşındayım 1.50 boyundayım normalmi sizce??AMA ben birazcık daha uzamak istiyorum ne yapımki????!(yeni 11e girdim)…..29 ocakta….!!!!!!LÜTFEN BİRİ YARDIM ETSİN!!!!! ablam da uzamayı çok istioooo en azından 1.60 oluyım diooo…..
HADİİİ YAAA
duygu benim boyum 1.55 ve boyumdan hiç memnun dilim 1.60 olsam yine yeter bana yardımcı ol lütfen
ve cvp bekliom senin
arkadaşLar benim adım yusuf ben 7 ye qidiyo®um boyum 1:35 siz yazınca cevap qeLdimi ? qeLdiyse ne zmn veya kaç qüne kada® qeLdi örene biLi®miyimm…! cx-)
yaaaaa lütfen çabuk beni uzattın evliyim ama kısa boyluyummmmmmmmm
cok guzel bi site uye olunmuyomu yaa.??
yaşım 19 boyum 1.58 boyumu nasıl uzatabilirim çok araştırma yaptım bu kunudaki kürlerde yazanları bulamadım balık kürü aklıma yattı ama haftada 3 kez balık alamayız bizimde yapabileceğimiz evde bulabileceğimiz şeyler varmı bu konuda yardım edin lütfen kilom 56 zamanında kahvaltı yapmadım hiç ondanmı acaba lütfen…….yardım edin…..
beyler bayanlar ben 18 yaşında biriyim benm boyum 1,69 du ama özellikle yüzme sporuyla çok ilgilendim ve sonunda bunun faydasını 1 sene de gördüm su an boyum 1,82 herkese teşekkür ederimtavsiyemi okuduğunuz için
Mrb. adım edis 21 yasındayım 1.81 boyum var.1.87 olmak istiyorum.bu yastan sonra nasıl uzarım.biligisi olan varsa paylaşsın.
melis evliysen boyun uzamaz kısa boy kadınlar için daha iyidir
muhammet ali diyorki sorularımıza cevap verirseniz sevinirim
mrhba arkadaşlar ben hilal 14 yaşındayım boyum 1.52 arkadaşlarım hep beni geçti sınıfta en küçük denebilirim lütfen baana yardım edin bi arkadaşımızın önerileri uyucam inşalah ayda 5 cm uzarsın dio dua edin uzayım tabiki sizde
sizin dedikleriniz yapacamda boyum uzarmı acaba
mrb . bn 10 yaşındayım .boyum 1.37.uzatmak için ne yapmalıyım ?
boyum 1.56 gibi bişey ve 15 yasındayım. bu aralar aşırı derecede boyumun uzamasına taktım ve gercekten uzamak istiyorum önerilenlere baktım ve hepsini denemeyi düşünüyoruum umarım etkisi olucakk annem 1.62 babam 1.70 ve abim 1.80 !
Yorum Yaz!
Kategoriler
Son Yazılar
Bağlantılar
Son Yazılar
Miladi Takvim
Son Yorumlar
Copyright © 2008 - 2010 saglikveegitim.com - Bu sitedeki yazıların tüm hakları bana aittir. Sitedeki yazılardan alıntı yapılabilir, ancak alıntı yaparken alıntı yaptığınız sayfaya aktif link veriniz.